健康志向

肩こりがひどくなってきました。
今日は冷えたし、その影響だと思います。一気に冬に近づいた感じがしたなぁ。
気温が低くなると、きゅーっと肩をすくめがちですもんね。
無意識にやっていることなので、防ぐのが意外と難しいのですが、
なるべく早く気付けるよう心掛けてはいます。
その度にストレッチしたりマッサージしてみたりはするのですが、
一気にほぐれることはありません。
一回肩こりのない世界にいってみたいなぁ。

今夜はもう一回入念にストレッチして、肩に温湿布貼ってから寝ようかな。
大分違うもんね。朝が楽だ。

あと健康繋がりでは、腸内環境改善を心がけています。
具体的には、程よい運動と乳製品を取ること。
ヨーグルトや牛乳を午前中に取るようにしています。
あとあればプルーンなんかもおやつにね。食べすぎは禁物ですが。
ためない生活がまずは大事かなって。まだ一週間ぐらいしかたっていませんが、
お腹の張りがない生活は、非常に快適です♪いずれ体重も落ちるかな？
そんな期待をしつつ、今日はこの辺で。またです（＾＾）

脱毛は何歳から

脱毛サロンへ行きたいのですが何歳から何歳までときまりがあるんでしょうか？
よくいくイオンに脱毛エステがあって、そこでキャンペーンをやっているんで申し込みたいな～
すごく安くてなんと700円。。
安すぎて心配。。
イオンだから安いのかもしれません。。
お姉さんに相談してみよっと。

タグ：イオン 脱毛

ウ゛ィーナス エンブレイスはムダ毛に効く

ウ゛ィーナス エンブレイスはムダ毛対策に効きますね。
女性用のシェーバーのなかでは、よく売れているみたいだしね。
主にワキや脚に使うのかな？
ウ゛ィーナス エンブレイスは１，０００円位するのですが、同じ位の料金で脱毛できるｻﾛﾝが増えてますね。
脱毛ｻﾛﾝのワキ脱毛ｷｬﾝﾍﾟｰﾝをやっている所だと、1000円から高くても５０００円もあれば、脇の脱毛ができてしまいます。
ミュゼ白河や、いわき、ミュゼ高知などの地方にもお店があるミュゼならワキ脱毛が1800円でできるんですって。
これって、ウ゛ィーナス エンブレイス２つ分の値段ですね。。安いな。。。

タグ：ミュゼ白河 ウ゛ィーナス エンブレイス

Ｕターンピーク 混雑激しく

今日の３日がUターンのピークですね。
明日の４日が仕事始めの会社が多いんじゃないかな。。
東名の神奈川県の大和トンネルでは２６キロの渋滞とか。。今夜中に家にたどり着けるといいですね。。

タグ：Uターンラッシュ